KDO JSEM?
JSEM VAŠEK, tvůj OSOBNÍ TRENÉR!
O cvičení a zdravý životní styl se zajímám více než 7 let. Za tuto dobu se mi podařilo načerpat spoustu zkušeností a znalostí, o které bych se rád s Tebou podělil. Věřím, že pravidelné cvičení a promyšlený způsob stravování výrazně zvyšuje produktivitu a pozitivně působí na psychické rozpoložení člověka. Také si uvědomuji, že každý jedinec má jiné cíle, priority a časové možnosti, proto ode mě očekávej naprosto individuální přístup.
Sport mě doprovází již od malička. Postupně jsem se přesunul z fotbalového prostředí do prostředí posilovny. Myslím si, že každý člověk může být výborný pouze v činnostech, které dělá s láskou, tedy v činnostech, ke kterým uniká, pokud má jen chvilku volného času. Proto jsem se rozhodl pomáhat lidem z pozice osobního trenéra. Dovol mi tedy, abych Ti podal pomocnou ruku a doprovázel Tě na cestě za vysněnou postavou. Na začátku to jistě nebude snadné, jako každá nová věc v životě, ale věř mi, že na konci to bude stát za to! Ušetřím Ti roky ztracené nekvalitními tréninkovými plány a špatně sestavenými jídelníčky.
ZÁVODĚNÍ
Se závoděním jsem začal v roce 2018, jelikož miluji výzvy a těžké úkoly. Aktivně se věnuji závodění ve fitness kategorii Men´s Physique a na svém kontě mám již přes 10 závodních startů. Zajímavostí je, že všechny mé soutěže jsem absolvoval bez užívání zakázaných látek (naturálně) a zvládnutí diety a postavení se na soutěžní prkna pro mě vždy bylo velkým zážitkem. Vždy mě zajímalo poznávání těla, chování těla při různých postupech a těžkých situacích a i to byl důvod proč závodit. Z těchto poznatků a zkušeností nyní čerpám také při práci s mými svěřenci.